Przeszłam na zdrową dietę ;) więc teraz coraz więcej przepisów "fit" będzie się tu pojawiać :). Ta sałatka to danie na moją kolację. Wiosenny powiew, lekka i smaczna. Szybka do przygotowania. Polecam!
CZAS PRZYGOTOWANIA: ok. 5 min
Składniki na 2 osoby:
- pół małej kapusty pekińskiej
- wędzony łosoś (100g)
- ogórek
- puszka kukurydzy konserwowej
- 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
- sos: jogurt + musztarda (po łyżeczce)
- podawane z kromką żytniego pieczywa
Wykonanie:
Kukurydzę odsączyć i wypłukać. Ogórka obrać i pokroić w kostkę. Kapustę pekińską poszatkować. Łososia porwać na kawałki. Wszystko wymieszać. Jogurt połączyć z musztardą i polać sosem kanapkę. Podawać z pieczywem.
Smacznego!
 |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz